两种压力,两种行动和两种意义

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两种压力,可以转化为行动的与不能转化为行动的;
面对无法转换为行动的压力,隔绝来源或者坦然接受。

两种行动,可以赋予意义的与不能赋予意义的;
面对不能赋予意义的行动,减少其发生的频率。

两种意义,自己赋予的与别人赋予的;
对于别人赋予的意义,不要当成自己的。